Обед за полчаса

Экономите время? Не экономьте на своем здоровье! Любой из этих обедов, состоящий из трех блюд, можно приготовить за 30 минут! Сочетания блюд тщательно подобраны и продуманы, причем не только с учетом вкуса, но и с точки зрения рекомендаций диетологов и концепции здорового питания, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения. Итак, с чего начнем? Макароны-тальятелле с грибами, фаршированная моцарелла или форель "в конверте" и куриная печенка с тмином по-деревенски? А на десерт - жареные бананы с медом, карпаччо из клубники или апельсины в кляре... Каждый обед - особое настроение. Выбирай, что тебе по вкусу!
Елена Киладзе.
Лето в любое время года:
- Фаршированная моцарелла;
- Куриная печенка с картофелем и тмином по-деревенски;
- Винный кисель с ягодами.
Венский вальс:
- Овощное рагу с сыром пармезан;
- Форель "в конверте";
- Творожно-апельсиновый десерт.
Еще 50 идей для вкусного обеда!
Создай себе настроение!